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人人都能快自己速治疗打呼噜
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: w2 J! x; T' y, p 四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。
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第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了;" ~; ~6 @! {$ Z2 @+ y- g1 L N
/ Q w3 v" l4 f4 R第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。; k" U; U& R1 L: H V+ [
, z$ F; @, T: ]真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。 L& Z! X/ _1 d4 a' k
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我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。
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$ n9 N5 o9 k. Y% c要点:
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9 N6 v: h; E" ?% P) q1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离+ E4 u: v( A0 I8 w0 B
3 a) r5 a) Q+ d& E0 `& M2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
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3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳% J2 d% A" Q- o; v( [/ ~" j
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