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人人都能快自己速治疗打呼噜
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四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。% `0 \" B# P. t Z% l0 r
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。5 Q- H6 d! `6 Y+ X" S
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第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了;
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第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。
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' }! s/ f5 p: z% E9 B$ w真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。
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& Y3 ^! E4 y/ h0 [2 d8 Q1 A, e我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。9 T+ f a C! `0 t# j0 J4 U3 }. E5 N% G
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要点:
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
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8 h7 G4 N3 u5 n. G, z) E2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。$ M, i' q8 D; C9 o% C8 D
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3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳0 k5 T& v6 l. u
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