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人人都能快自己速治疗打呼噜# |+ r' J, U8 l1 {: x4 ^
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四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
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四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。& t2 E8 `0 E) _) w1 q
' X) Y, L. E2 ` q) E第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；
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第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。
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- {( o% c: g0 R$ e: L! O真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。: x5 q0 q, ]: R( G* |, ^* g
8 y/ e6 f/ |$ y$ G; l: \! b我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。
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/ l! a6 a5 T# z! A要点：
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离+ ~5 q1 g$ x: @
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2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
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3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳
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发表于 2011-6-10 11:56:09
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